Du möchtest Bewegung erleben?

Dann ist das vielseitige und gelenkschonende Training auf dem Mini-Trampolin (bellicon®) genau das Richtige für dich.

Trampolin-Training begeistert jede Altersgruppe, es steigert das Wohlbefinden, fördert die Beweglichkeit, trainiert unser Herzkreislaufsystem, die Koordination, das Gleichgewicht und stärkt unsere Muskulatur.

Mit dem bellicon® Trampolin ist ein intensives Ausdauer- und Krafttraining als auch ein therapeutisches Training möglich.

Das Trampolin lässt sich mit dem speziellen Seilfederungssystem individuell auf dich abstimmen.

Trampolinschwingen stärkt die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden, fördert eine bessere Atmung sowie die Durchblutung der Muskeln, Organe, Bandscheiben und Gelenke. Die Sauerstoffversorgung wird positiv beeinflusst und die Regeneration unterstützt.

Das Training auf dem Mini-Trampolin macht einfach Spass, ist gesundheitsfördernd und hat eine äusserst positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Die Wirkung ist optimal für:

- Knochen, Gelenke und Bandscheiben

- Tiefenmuskulatur (Rücken, Bauch und Becken)

- Beckenboden

- Herzkreislauf und Atmung

- Lymphsystem und Blutgefässe

- Immunsystem und Stoffwechsel

- Gleichgewicht und Koordination

- Lebensfreude

- Stressabbau

- Entspannung